Suplemen kalsium

Bun gk semua yg d tiktok informasinya benar ya. Aku juga sempat mau minum cdr tapi banyak komen ibu ibu yg pernah hamil d konten itu gk jadi. Aku juga dulu gusi sering berdarah dri 3 bulan dan lebih milih konsumsi cal 95 sehari 1 sehabis sarapan. Sehabis makan malam atau makan sore baru minum folamil genio. Tapi krena kmren di kasih tau cal 95 gk ada vit D nya jadi hampir sebulan ini calmagzinc

saya minum cdr juga mencret bu . Akhirnya saya minum setengah tablet tiap sekali minum hehehe . alhamdulillah gapapa .. dicoba nggak langsung 1 tablet bi, coba setengah dulu aja kalo mau coba ..

Kmaren aku ke dr juga disaranin cdr krn sering kesemutan katanya klo gk kuat perutnya/perih bisa diminum setengah dipotong gt.

kalo gak cocok bisa diganti yg lain bun . kalo aku pake calcifar plus dapet dari bidan . rasanya enak stawberry anget gitu .

kalau ga cocok bisa pake cal95 bu, tapi jika konsumsi kalsium juga konsumsi D3 ya, agar penyerapannya maksimal

ya mungkin karna cdr asem, dan ga disarankan utk yg punya maag/asam lambung. kalo mau cal 95 aja bu

Aku malah seneng bab lancar grgr minum cdr seminggu 3x, awalnya sembelit parah😁

klo di saya malah bikin sembelit bun.. jadi ganti cal95