Hamil 11 Minggu, ada yg sama ngalamin kaya aku ga? Sakit kepala terus menerus, kadang tiba2 pusing

Hai bunda! Aku juga teman-teman ku banyak yang ngalamin persis gitu di trimester pertama, jadi jangan khawatir, kamu nggak sendiri kok. Sakit kepala, pusing, sama perut yang kembung dan sering sendawa itu memang lumrah karena hormon kehamilan (ACG sama estrogen) lagi naik drastis, dan biasanya makin lama bisa membaik. Teman-teman ku bilang, minum air putih lebih banyak, makan dalam porsi kecil tapi sering, dan hindari berdiri lama-lama emang bisa bantu berkurang gejalanya, tapi tetap pantau asupan makanan dan minuman kamu karena yang penting tetap terjaga nutrisinya. Yang perlu diperhatiin sih kalau sakitnya jadi parah banget atau mual-nya sampai nggak bisa makan minum sama sekali, sebaiknya langsung konsultasi ke dokter kandungan kamu supaya bisa dapat solusi yang tepat untuk kondisi kamu khususnya ya, bun!