Rasa loya lepas makan

Puan boleh cuba ambil sumber karbo yang lain macam roti, oat, mihun. Nak kurangkan loya tu tak pasti, sebab nanti hilang sendiri. Asalkan kita elakkan diri daripada sesuatu yang buat kita loya.

Boleh cuba bihun atau ape2 aje.. x pun sis blh makan buah.. kalau sy, sy suka makan buah tembikai lega sikit muntah2

Sama macam sy sekarang sis. Sy memang elak makan nasi sekarang ni.. Banyak makan roti, bihun, buah. Nasi nanti try sikit2 dulu

Hi sis. Sis boleh cuba makan buah oren setiap kali lepas makan. Sikit sikit ya sebab risau gdm.