Di 13 minggu udah susah tidur lho aku... Ada yg Sama?
Insomnia di 13 minggu... Ada yg Sama?
13 blan hrsnya sdh bs tdr mlm smpai. pagi bun.. cb bgn pginy d bguni jam 8 lalu tdr siang jgn lwat jam 3.. porsi dr siang hanya 1-2 jam aja ya ka.. tdr mlam jam 8 an bleh d ajak tdr.. mtikan lampu.. diamkan anak.. g us brsuara .. dia ngmg apa ttap biarin nnti jg tdr y konsisten y ka.. nnti enak kk klau ud bgs jam tdrny
Đọc thêm
Abis lebaran aku udh sembuh ga insom lagi, gara2 abis pulang mudik cuapeeekkkk banget kaki tangan bengkak.. sampe 2 hari setelahnya tidur cepet Sampe sekarang dibawah jam 12 udah tidur bangun2 sebelum subuh
nah enak itu bunda
Aku juga bun pas TM 1, kalo belum lewat jam 1 belum ngantuk, tidurnya mendekati subuh 🤣. Tapi TM 2 udah mendingan, dan TM 3 malah jadi tidur terus bun 🤣🤣
Kalo caraku depan belakang ganjel bantal bun biar nyaman, kaki juga harus diganjel... Alhasil paksu tidur ga pake bantal guling 🤣🤣
Aku dulu pernah TM2 gak tdr 4 hari. Gak bisa tdr dan gak ngantuk sama sekali. Hari ke 5 tbtb bisa tdr nyenyak
ampuuunnn 4 hari gimana rasanya bun?
aku 12mggu udh gak nyaman tidur.. krna perut sama PD suka keras gatau kenapa tiap malem gitu
iya nih bun. udah susah bobo
aku baru 6 minggu sudah insomnia bun , padahal pagi sdh harus kekantor lg 🥲
nah iya bener Sama bgt. malah dipaksain malah makin susah kan ya bun. Sama.
sama Bun kdng smpe JM 1-2mlm GK bisa TDR
baru 6 mimggu juga udah imsomnia bund🥲
ternyata.......
ada, hormon itu
ga enak bgt buunn😭