Cara agar tidak insomnia untuk bumil 25 week gimana ya bund

Insomnia bumil

Ibu hamil

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

jangan main hp menjelang jam tidur, matiin lampu...jangan tidur di jam pagi, lakukan akivitas aja klo ngantuk kek nonton tivi atau hobby lainnya

safira

Ibu hamil

2y trước

siap bund trimakasih sharingnya, tapi kdang mlah yang buat ngntuk itu Hp an kayak scrol Ig akhirnya lama2 ngntuk, tpi kadang juga smpe jam 11 blum bisa tdur

Thành viên VIP

Biasanya krn kurang gerak/olahraga.. dan kebanyakan main hp juga

safira

Ibu hamil

2y trước

🤕🤕🤕 mungkin krna masih liburan ya bund, tpi drumah ak buat aktivitas kok

Home Grup HPL: September 2023 insomnia_bumil