1. buahnya ganti apel atau pisang yang udah bintik hitam
2. makanan tinggi protein dan lemak
3. kalo udah makan buah ga perlu sayur dulu. wortel buang tengahnya, buncis buang pinggiran²nya
4. minum air lebih banyak
5. konsumsi probiotik
6. olahraga
Đọc thêm
Anak 1