Solusi biar gemuk dong Bun pas hamil gemuk setelah melahirkan dan menyusui jadi kurus

saya jg gatau deh bun, mungkin faktor capek bgt dan stres ngurus newborn itu kali ya, dan menyusui. di saya bener2 ngaruh jadi turun 10 kg dalam 2 minggu. terus skrg masih menyusui juga kalo makan berat sehari paling 2x, tapi jajan juga. jadi kalori jajan itu menggantikan kalori sekali makan. saya lupa busui butuh lebihan kalori berapa kkal gitu, asal jangan kalap aja makannya (ya sy juga kadang kalap sih haha)