CARA MENGATASI KAKI BENGKAK SETELAH MELAHIRKAN GIMANA BUN? 🥺

Sama kayak saya pas 1 minggu pertama. Kalau duduk di kasur yg tinggi pakai alas bawahnya bund, jangan gantung, harus napak. Waktu tidur kakinya lebih tinggi dari badan, sedikit diangkat pakai bantal/guling. Terus perbanyak minum air putih bund.