Waalaikumsalam. Kalau awak nak minta suggestion vitamin/supplement untuk preggy mommy, kena tanya doktor. Sebab setiap preggy mommy tak sama tahap kesihatan.
real food. buah2, sayur2, daging, ayam, ikan. semua ada vitamin.
Masa 1st trimester, kk bg vit c jer. Lain2 supplement xberani nk ambil. Nnti consult dgn doc
Anonymous