Bunda2 mau tanya pantangan makanan untuk hamil muda itu apa aja Bun usia kehamilan saya masih 5 mng

Saya kemaren waktu pertama tau hamil usia 4week Spog memberi saran Ga boleh makan yg mengandung MSG, minuman bersoda, makan nanas,makanan mateng, di larang makan makanan mentah