Nak tnya sya pregg 16w 5h kenpa perut rasa keras tk slesa sakit punggung blkg,prut sblh kri tk slesa

Sayang, sebab dah 16 weeks pregnant dengan perut keras, sakit, dan discomfort dekat satu sisi, ini kena check dengan doctor atau midwife kamu ASAP, jangan tunggu lagi ye. Boleh je ada reasons yang normal (stretching, ligaments), tapi kena pastikan baby okay dan semua good dengan proper check-up. Dalam masa tunggu appointment, rest je and drink plenty of water, a few of my mum friends cakap positioning matters jugak, try side-lying or guna maternity pillow untuk support punggung. Tapi jangan delay the doctor visit, okay? Better safe than sorry especially when ada pain dan keras-keras like that.