Bila dah start ada rasa mcm tu, kena catat tempoh berapa lama rasa mengeras (contraction) tu dan lepas dia hilang, berapa gap dgn next rasa mengeras lagi. Kalau jarak rasa tu jauh dan rasa sekejap2 je contraction tu, tu false contraction atau braxton hicks contraction. Tanda2 awal. Maksudnya badan tgh ready kan otot utk proses kelahiran tapi belum masa lagi. Kalau rasa gap contraction tu terlalu kerap dan lama tempoh contraction tu, tu true contraction. Maksudnya memang contraction nak beranak. Boleh la prepare terus ke hospital
Biela