untuk promil bagusnya pakai apa ya sdh 2tahun menikah blm punya momongan. udah tlt 2bln dites grs 1

sama kaya aku Bun haidnya berantakan parah. iya kata dokter gangguan hormon. trus ke obgyn dikasih obat biar haidnya teratur. tp abis berenti obat berantakan lagi. akhirnya aku alami aja Bun, olahraga, atur pola makan, no junk food, kurangin gula, tepung. trus Hb teratur 2/3 hari sekali tiap habis haid sekali ga ikutin kalender karna haid berantakan itu. inget ya Bun, Hb nya bener2 harus teratur. Alhamdulillah abis itu aku hamil