Coffee while pregnant

I coffee lover, sehari mmg akan minum kopi.. kalau x, rasa cam takleh function je. sebelum pregnancy, wajib coffee sekali sehari, pagi. bila dah tahu pregnant, saya limitkan. seminggu 2-3 kali je.. hari lain, kalau xtahan sangat, saya tukar ke decaff coffee. kalau ikutkan xrasa mcm coffee biasa, tapi nak buat mcm mana, takut juga. sebab kadang2 masa pregnancy, selain coffee craving lain jgk, teh, coklat. pun ada caffein. cthnya kalau sehari tu dah mnum coffee, saya dah xambik teh atau coklat. alternate je smua. alhamdulillah sepanjang pregnancy, hb semasa buka buku 13, dekat2 nak deliver, turun sikit je, 11.7

if u ada masalah hb low during pregnancy, better avoid any caffeine intake sebab ia menghalang penyerapan zat besi, yang diperlukan bagi pembentukan sel darah merah (hemoglobin). Hb low akan mendatangkan pelbagai risiko kesihatan untuk ibu dan kandungan. I bukan coffee lover. Tapi lebih kepada teh. So kena mmg waktu2 mcm ni walau craving sangat, tahan dulu. 😅

i pun coffee lover..ok if HB u cantik ok,kalau tak,stop atau kurangkan..i pun bru +ve mybe 4w 2nd pregnancy

Bole tp ada limit as u already knew