25 Các câu trả lời
Gulay, prutas and plenty of water. Ganyan din ako dati. Pero now ok na ok na.
Sa akin gulay lg at papaya lambot na yan pg ng jebs ka sis
Pineappe with fiber or yakult mamsh
Kain ka mga pagkain rich in fiber
VIP Member
Yakult po everynight. Or yogurt
Inom ka po pineapple na fiber
chia seeds mix mo sa water.
Reinalyn Bernadit