Ilang minuto ang pag exercise

Ilang minuto po ba dapat mag exercise? mababalewala po ba ang exercise na ginawa kung saglit lang nag exercise?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

kahit mapa 10 mins lang yan kung consistent na everyday exercise may changes pa din yan kahit papano

6mo trước

huhu di nga ata umaabot 5 mins exercise ko😭😭