Tips mencegah stunting & menjadi anak pintar
Ibu2 sekalian, kalau anaknya kurang bisa masuk pembelajarannya, tolong jangan dipaksa apalagi dimarahin ya. Ingat pesan saya, KUALITAS SDM INDONESIA BERGANTUNG PADA IBU IBU SEKALIAN, saya jelaskan kenapa. Sebelum hamil, ada baiknya si ibu imunisasi lengkap dulu seperti Rubella, Tdap, pneumokokus, meningokokus, hepatitis A, dan hepatitis B. Biar si janin sehat, kalau janinnya sehat, maka kedepannya ia bisa jadi anak yg kuat dan pintar. Jangan meremehkan ah gak usah vaksin udah gede ini saya. Hohoho bu, contoh saja rubella itu kalau janin anda kena, kasian banget loh seluruh tubuh dia cacat jadinya. Ketika sedang hamil, SEGALA YANG MASUK KE PERUT TOLONG DIJAGA YA BU IBU. Jangan makan sembarang seenak jidat, egois sekali anda, kecuali sesekali. Makan yg bergizi jangan mie instan terus, sodiumnya tinggi sekali, bisa saja mengikat vitamin dan nutrisi utk janinnya, nanti si janin jadi kurang nutrisi, kalau nanti jadi anak (maap) bodoh, jangan nyalahin anaknya dong ya, coba cek lagi nutrisi pas hamil, apa sudah benar? Jangan terlalu banyak ngopi juga, teh, rokok, alkohol, aduh. VITAMIN HAMIL juga jangan lupa, karena tidak semua nutrisi dari makanan tuh lengkap, masa mau rebus 1 kilogram bayam demi zat besi sehari? mending beli vitamin hamil yang murah, boleh saja, asal MINUM RUTIN SELAMA HAMIL, biar nutrisi si janin lengkap gak kurang apapun. VITAMIN UNTUK MENYUSUI, buat yg ASI ekslusif, tolong yah ini dipenuhi, yg murah juga boleh, biar si bayi gak kekurangan mikro dan makro nutriennya walau hanya minum ASI. Jika ada atas saran dokter, boleh campur susu formula, karena sekali lagi, kita mengincar mikro dan makro nutrien yang tidak bisa kita dapatkan lengkap hanya dengan konsumsi makanan sehari-hari. Kita juga bukan manusia sempurna yg pasti jangan menghakimi ibu sufor ya. JANGAN LUPA ANAKNYA DIBERI VITAMIN YA BUN. Contoh vitamin lengkap seperti merek Elkana CL, jangan lupa juga dari kecil sudah diberi minyak ikan (silakan kontak dokter anak masing2), seperti Prolacta for Baby. Kalau bisa, berikan susu setiap hari sesuai usianya, baik susu formula atau susu UHT utk anak di atas 1 tahun. Ingat, yg kita incar masih mikro dan makro nutrien-nya. Lakukan sampai golden age anak, yakni 1000 hari pertama, mungkin kira2 sampai dia 2–3 tahunan, kalau bisa teruskan sampai dia remaja. JANGAN MEMBERIKAN GULA DAN PEWARNA terlalu banyak untuk anak. JANGAN JUGA BERIKAN MAKANAN YG BANYAK PENGAWET contoh indomie dan sosis instan, JANGAN JUGA KASIH KOPI DAN TEH sebelum usia 9 tahun. Biarkan badannya menyerap nutrisi baik yg ia butuhkan. Jika sudah melakukan hal2 di atas, nah jangan lupa STIMULASI ANAKnya, berlatih setiap hari, jangan dipaksa, bikin suasana yg ramah anak dan buat dia senang, jangan lupa ANAK BUTUH TIDUR SIANG biar otaknya berkembang. JANGAN LUPA JUGA ORANG TUA HARUS menjadi partner terbaik si anak, mendengarkan dan mencintai, bukan dihajar sana sini. . . Note: punya anak itu mahal, ada baiknya siapkan finansial anda kalau mau punya anak seperti di atas. Gak bisa sembarang enak2 lalu hamil, lahiran, dan dibiarkan saja besar tumbuh tanpa diperhatikan nutrisinya, gak bisa gitu. Nanti kalau amit2 si anak tidak sesuai ekspetasi kita, malah kita menyalahkan anak, membentaknya, memukul, bahkan menyiksa dia. Cermin dulu kita sebagai orang tua, udah bener belom, udah siap belom punya anak? #bantusharing #ingintahu
Penyintas COVID19 GEJALA BERAT SAAT HAMIL 7 BULAN. Mother of 2 children.