mkn oren.. minum air kosong bnyk.. mkn je apa² yg bagus untuk menyembuhkn luka.. blh mkn ikan haruan sbb awak bersalin normal.. rajin² tuka pad.. luka klau blh kerap keringkan dpan kipas.. rajin2 sapu ubat luka.. jln & buat apa ingat!!!! kaki kena kepit sampai sembuh sepenuhnya luar dlm luka.. & jgn lasak.. berak pun jgn teran kuat & klau blh elakkn sembelit.. sakit nk duduk nk nyusu atau apa sj selepas baru² bersalin itu normal..
sy hncurkan manjakani , lpstu titis air siket , lpstu sapu bhgian jahit , 3,4hri dh kering lukanya .. masa ank first , ank kedua xde jahit . yg ketiga ni xthu lg mcmana 😅
makan ikan haruah ataw pati haruan sis cepat sembuh luka tu
buat sitz bath dgn air suam garam
selalu cuci bhgian bawah
JESICCA AK PETER