Selesema Batuk

Ibu2 sini ada tak kena batuk/selesema yg teruk? bahaya tak ek kalau kita buang hingus, jenis hembus kuat2?? and klau batuk kan jenis tk bole batuk slow2 kena kuat2 sbb rasa macam ada benda tersangkut dkt tekak. lepastu kalau time tidur tibe2 je rasa mcm tercekik. ada tak ibu2 pengalaman mcmni? bahaya tak kalau batuk/hembus hingus kuat2 ni?