cara diet

hi ibu² semua.. ade tak tips untuk kurus lps besalin ni.. bby sy baru masuk 4 bulan. and skrg berat sy 77kg.. sbelum ni 65kg.?susahnye nak dapat berat asal.. mgkin sbb genetik jugak. ade tak ibu² yg mcm saya?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Hai sis.. Portion makan kena jaga walaupun bf.. Senaman kena buat jg.. Masa mkn amalkn suku2 separuh.. Lebihkn sayur..