Sakit belakang, sakit pinggang

Hi ibu2, saya baru masuk 3rd trimister, dah mula sakit belakang, sakit pinggang sampai tak boleh nak tidur 🥲ada tips takk macam mana nak hilangkn sakit ni?

Vô danh

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

Cara saya: Tidur/ baring mengiring ke kiri, kepit bantal di celah peha ke kaki, letak bantal di belakang badan dan tampung perut dgn bantal/ selimut di sisi perut. Jadi kubu 😅

Beli pregnant pillow, saya lepas pakai bantal dri 2nd trimester pakai bantal ni baru dpt tido, balik kampung pun kena bawak sekali. klu tak tak tido 🫠 https://shp.ee/wcjgand

Try pregnancy pillow and tdo mengiring support blakang.. jgn dduk n bdiri lame2.. kalau sakit trus baring

Home Birthclub: Ogos 2023 ibu2 saya baru masuk 3rd trimister dah mula sakit belakang sakit pinggang sa