Naikkan hb...

Ibu2 mcm mna ya nak naikkan hb... Hb sy mula2 12+... Lps ambk tiap bln..mula turun 12... Ambik lgi turun 11+ ambk lg 11... Hari I ambk tggal 10... Sy ni peminat tegar kafien....

Adila

Nurturer of 2 fun loving junior

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

amalkan buah naga, sayur bayam merah, kangkung, hati ayam. makesure masa makan makanan zat besi tu terus makan buah untuk serapan zat tu..buat sukatan suku separuh..

Influencer của TAP

1st thing stop kafein. tu punca utama hb turun... xguna mkn ubt, mkn mknan high iron tp x stop kafein. korban sikit time pregnancy ni, sbb nti akn affect pd bby.

Home Birthclub: Mei 2025 ibu2 mcm mna ya nak naikkan hb hb sy mula2 12 lps ambk tiap blnmula tur