kaki bengkak

Hi ibu.. Sekarang saya dah msuk 37 minggu 4 hari. Kaki makin bengkak macam belon. Letak tinggi mana bantal kat kaki atau urut pon tetap tak jadi apa malah makin bengkak. Ada side effect ke benda ni kalau mkin membengkak? Pengalaman pertama. Apa petua utk surutkan balik bengkak ni ya?