5 Các câu trả lời
Sis boleh duduk rapatkn tapak kaki, lepastu sis kepakkan peha byk kali. Selain tu, sis duduk gelek pada yoga ball dan boleh buat squat dgn bantuan suami. Boleh juga kerap bersama suami. Bersama suami boleh bantu buka laluan lebih mudah terbuka. Boleh banyakkan berjalan juga dan naik turun tangga. Boleh juga usap perut, pujuk baby untuk keluar. Inshaallah..
bersama hari2... senam squat...guna meja ke ape yg boleh pegang n turun naik je... lps tu dh rileks sikit cuba duduk skejap...tenang tarik nfs..haa depa kaki tu kedepan n ktepi buat 2,3x dh la..rajin2 buat....sambil tgn usap perut ckp2 mgan baby kluar awal ye...buat dlm 5minit skali...bjalan2..
amin..smoga dpermudahkn
Saya “bersama” dgn suami baru turun tanda. Sebelum2 tu takde tanda apa langsung. alhamdulillah saya selamat melahirkan sehari sebelum due date. Try lah kerapkan bersama suami lagi2 nk hujung2 bersalin ni. Tp jgn kasar sgt. Pilih posisi yg selamat utk baby
mudahnya. sy dah cuba hari2.tapi xjalan juga 😅, naik turun tangga, berjalan.. sampai sakit dkt ari2 tu xleh nk gerak.. ada 5hari lg sblm kena induce 1/6 nti.
Sy kena serah diri 1/6. Dktr advice bykkn jalan, turun naik tangga...buat light exercise. Tp sy dh buat semua tu, still sama. Skrg mmg bserah shj
Alhamdulillah dh bsalin smlm. 3 hari di wad anc, 1hari labor room tp last2 ke OT sbb emergency situation. Now kt wad postnatal.
banyakkan berjalan,squat,bersama suami dan jalan itik insyaalah moga dipermudahkan yer
sama la dh sakit 5min sekali tp setengah hari jer petang dah takde 😅 adoii taknak kena masuk wad lama sbb ada anak2 takde orang nk jagakan.moga baby keluar tepat pada time dia ❤🤲
aina syazwina