Jgn biar perut kosong.m. Sebelum tido makan biscuit ke roti. Kalau tengah2 malam lapar, makan juga. Bangun pagi terus makan. Be strong ya kadang2 tak boleh buat apa. Kalau pening kepala, bau kulit orange ke limau. Tak boleh hilangkan tapi kurangkan mual je