I am currently pregnant with my first child and gusto ko lang pong itanong sa inyo if paano po ba yung meal niyo daily. Like pagkagising ba, kanin agad or milk muna? Then lunch, dinner, snacks in between? May sinusunod po ba kayong meal arrangement or routine ba.
Kasi ngayon kapag nararamdaman kong gutom ako tsaka lang ako kakain ng snacks or minsan yung mismong meal. Need some tips po. Thank you!
PJ