sakit badan lepas bersalin

Hye mummies saya first time mummy saya nk tanya normal ke badan saya selalu rasa sakit sakit terutama kaki,dari masa preggy lutut sakit sangat dh macam nenek nenek ni dh lepas bersalin masih lagi selalu sakit...dh pegi urut tapi nnti dia sakit balik...ada ke supplements apa apa boleh hilangkan sakit sakit badan ...saya bekerja jadi bila balik rumah urus anak apa semua rasa badan tu letih macam apa jeee ...