klu bleh elakkan mkn mknan yg rare .. nak mkn lepas gian tu bleh la .. mkn dlm kuantiti yg sedikit .. tp better elakkan mkn mknan yg x betul² masak .. takut infection dkt baby awak .. lgpn still first trimester, so baby punya antibodi xkuat lg..
no raw or undercook.semua mesti masak denga. betul.telur setengah mentah pun tak boleh