I pernah share tips ni cara nak cepatkan bukaan dgn ibu lain.
TAPI ibu, since air ketuban you leaking ibu JANGAN bersama suami ya afraid baby boleh dpt jangkitan kuman.
Ibu boleh try berjalan-jalan, squatting (perlukan bantuan suami for squats), jalan itik (perlukan bantuan suami for observation). Ingat semua ni actually perlukan nasihat doctor sbb every pregnancy is unique. Bila dah buka 1 2 cm, tidur mengiring ke kiri it helps too.
Sharvena Prabaharan