Mh cũng rất sợ căn bệnh trầm cảm ở phụ nữ sau sinh này. Dù chỉ đang mang bầu nhưng mh đã tìm hỉu khá kỹ để chuẩn bị 1 tinh thần tốt bên con sau này. Mh thấy điều đầu tiên phải làm là chia sẻ cùng ck, gia đình hay bạn bè để tâm trạng ko quá nặng nề. Tiếp đến là thả lõng người, con nghỉ thì mh nghỉ, ko thì nhờ người thân trông con 1 khoảng tg nào đó để mh có thể làm việc mh muốn làm, có thể ngủ, yoga, thiền...để giải tỏa những căg thẳng