HPL juni 2025

saya mutuskan gak puasa bun, hari pertama coba puasa, jam 8 udah laper bnget gak ketulungan, keluar kringet dingin jadi mutusin batalin. siangnya saya periksa ke obgyn, beliau bilang disarankan jangan puasa dulu salah satu alesan lain saya kalau kurang minum 2 liter sehari pipisnya suka sedikit2 terus agak sakit takutnya kena ISK karena kurang cairan dan dehidrasi. walaupun malamnya udah diusahain cukup minum, sahur makan protein, serat, karbohidrat dan vitamin tambahan lainnya.