Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
How to do the kegel exercise?
Preggers
While supine with bended knees. Lift buttocks up and down. You may also do contract relax of pelvic flr muscles
ano ba Ang kegel exercise