27week2day

Mkn gaviscon yg pink standbay jerr kat rumah mkn bila perlu ,sy da tanya doktor gaviscon selamat x utk ibu hamil doktor kata ok gaviscon xda masalah utk ibu2 hamil kat laman web gaviscon pon ada ckp selamat utk ibu2 hamil xda apa2 kesan , x pon amalkan mkn buah kurma

Kat belakang buku pink tu ade suggest senaman utk melegakan pedih ulu hati klau x silap sy...try tgk dlm tu..moga membantu..

Harap dapat membantu https://my.theasianparent.com/pedih-ulu-hati-ketika-hamil/web-view?utm_source=search&utm_medium=app

Minum air suam sis. Bagi panas sikit badan. Bagi angin badan keluar.

Mnum susu or air klapa... Kurma..inshaALLAH ok.. Air kosong.

Minum susu n tinggikan kepala time baring

Cuba minum susu or air kelapa

Mkn buah tembikai sis..sy berkesan

Sama la kite

Elakkan milo n coffee