Hello mga mi. 32 weeks po akong preggy at hirap matulog. Na experience nyo dn po ba? Ano gngwa ny0?

Hello mi! Normal lang na mahirapan matulog sa 32 weeks ng pagbubuntis. Subukan mong matulog sa gilid, preferably sa kaliwa, at gumamit ng mga unan para sa suporta. Makakatulong din ang relaxation techniques bago matulog. Kung patuloy ang hirap, magandang kumonsulta sa doktor. Ingat!