36 week 4 day

heyy bun, mau sharing ke bunda2... sy hamil diusia kandungan 36 week 4 day. 32 week janin udah masuk panggul kt bidan. trus supaya cepat lahiran sering bawa jalan2, sujut, senam pakai gym ball, dan tidur miring ke kiri. akhir2 ini skitar 2 hari, tidur miring kekiri udah sakit2 mules bun, buat tidur mlm gak nyenyak, mlhan miring kekanan aja biar bisa enakan tidurnya. trus bisa2 pinggang ikutan sakit jg. itu bisa di bilang kontraksi palsu, atau normal aja bun? minta pengalaman bunda2 saat kontraksi, makasih bunn ...