12 weeks preggy here. normal po ba sumasakit ang likud kapag may ginagawa.

avoid heavy activities kapag 1st trimester. crucial stage pa yan at jan kadalasan may nakukunan kaya mag ingat

kung may gagawin ka man mii, pahinga ka ng 1 to 2 hours tas saka mo icontinue, wag kalang magbubuhat ng mabibigat..