Help me please 😭

Normal po yung ngalay or pamamanhid sa mga braso, paa at binti pag 2nd trimester. Pag sumasakit po sakin pinapamassage ko kay hubby ng efficascent oil. Sabihin nyo rin po kay OB sa next checkup nyo para makapagbigay po sya additional vitamins for nerves/ buto 🙂

Nung sumakit po sakin pinunasan ko po yung buong braso ko ng bimpo ng warm water yung ramdam ko po yung init para marelax ang muscle.