80/60 bp, 19weeks na ako mi ano po ginagawa niyo para medyo tumaas?

Uy, blood pressure concerns kahit konti lang, best to check with your OB talaga, lalo na 19 weeks ka na. Hindi ko ma-suggest ng steps kasi need nila makita ang buong picture mo, pero marami pang ibibigay na ways pagkatapos ninyong i-assess together. Hugs, and don't worry too much, maraming moms ang dumaan dito at okay lang!