Minum air barli.. Air kosong.. Ambil buah2an yg byk air.. Tembikai,rambutan,honeydew,apple.. Masa kencing..jgn ambik yg awal urine .. Ambil yg dipertengahan .. Kalau rasa susah.. beli bekas kencing tu..kencing dri rumah.. Bawa siap2 pagi tu sebelum ke klinik.. Senang bukan😊
Sy tak makan/guna pon ubat yg dr bagi.. sy minum air barli suam.. minum air kosong.. kerap mbuang air kecil.. tak berani nak tahan lama2..
Marina Xray