HB makin low

hb sy makin menurun. bln lps 11.2, bulan ni dh turun ke 9.9..ptt la sy selalu je rasa letih, bergeraj sikit pon letih mcm panjat bukit. lepastu kerap pening kepala.. sy dpt vit new obimin bln lps tp xblh mkn bila mkn je muntah. sy mmg xmkn apa2 sayur dan mknn lain selain ikan bilis, telur dan kerang.. sbb tgh alahan lagi..xlalu nk mkn apa..ni je yg dpt masuk ke perut. lain2 semua akan muntah.. ada tips tak ibu2 yg pernah alami benda yg sama mcm sy? mohon share yaa...