Tolong sy kawan2

Saya dah try makan macam macam yang jadi cuma makan kurma ajwa 3biji pagi 3biji malam . Ubat saya makan maltofer 3biji. 2kali checkup dari 10.6 naik 13

Sy 35w,HB 12.7..Sy mkn ubat mnum dgn air sunquic @ mkn ubt mnum air kosong trus mkn buah oren 1 biji,Alhamdulillah menjadi dkt sy dr anak 1st

saya aritu beberapa hari sebelum checkup saya makan jambu batu sebiji 🤣naik 14 hb saya. sis try makan pati delima dengan buah2..inshaAllah ok nanti

hb sye 6 je puan 😊 tips elakan makan susu atau yg bersusu selepas or seblm makan ubat tmbh drh or sbgainya .. then bnykkan mkn kcang kuda and jambu btu ..

sy mse awl pregnt mmg muntah alahan teruk..cume lalu makan maggi je..tp sy mnum air horlick hari2 terkejut jgk skali check hb 12.9, nurse puji cntik

Awak banyakkan makan badam, buah jambu batu... lepas tu jadikan kacang kuda rebus tu sebagai kudapan.... kemudian kacang hijau...

sy minum susu vcare, makan kurma kismis hati ayam sayuran hijau, kerang. yg penting kena jarak ubat dgn susu dan sarapan pagi. plg jauh 2 jam

mkn kerang.. biasa saya sblum g kk esok, mlm tu tibai char kw teow kerang 🤭.. hb cabtik, ada juga amalkan pati delima, berries dan jambu

Hi mommy, kalau boleh setiap hari /pagi minum air limau purut atau minum sunquick dan mkn ikan bilis . ☺️ semoga dpermudahkan🩷

mcm sy amik zincofer dgn pati delima gulsan b4 tido . sy byk mkn pelbgai buah kdg sy mkn kerang rebus . pgi tu sy minum ssu efferty.