Hb low.

hari2 makan sayur n buah yg menaikkan hb , amek vit c any brand pun blh . semua makanan ni semua kena makan lebih dr 2minggu baru lah ada penyerapan dlm bdn n darah bkn makan time nak checkup . anak sulung dulu pun sy hb drop teruk , mengandung kalini ni je saya amalkan . kacang kuda blh rebus bt kudap² , kekacang pun blh .

Sama macam saya haritu.. Turun je bawah 11 automatic appointment jadib2 minggu sekali. Saya ambil maltofer 2 biji waktu malam sekali dengan vit c dan b complex. Ni memang consult Dr.. Lepas 2 minggu cek alhamdulillah dah naik 11.4

Saya check tuk komfen ngndung kat swasta dorg bagi saya obimin hb cantek 12.5 masa check kk time nk bukak buku pink… blh try mintak obimin kat kk jugak sbb sepanjang saya ngndung mmg topup obimin kat kk jg hb pon cantek and jgn stress

kalo utk czer kira atas pagar sbb czer kite akan kehilangan darah lg byk dr bersalin normal.. mcm sy mula hb 13 pastu drop 10 doc terus tukar ubat, doc bg iberet & ferrous.. pastu sampai skrg hb maintain 13 (sbb sy czer+btl)

kalau untk sye, kire atas pagar. bnykkan makan makanan yg berdaging merah, kerang, jambu batu, buah delima @ pati delima pun boleh. skang dpt ubat apa? kdg2 ubat xsesuai pun blh jd hb xnaik

saya pun 10.6 time 2nd trimester . jenuh jugak lah nak naikkan hb . makan itu ini tak jadi apa . last last saya konsisten telan ubat kk bagi tu alhamdulilah hb naik ke 12

mcm sy, tiap2 hari tak skip makan buah tak kisah la buah ape janji buah, pastu sy amalkan pati delima gulsan, susu efferty mama

Saya makan buah jambu batu, tapi kena tahu juga jambu batu yang isi merah atau putih yang mana lebih baik. In Shaa Allah.

Sya dri awal mengandung minum calla milk, alhamdulillah ni dh trimister 3 dh stop minum hb cantik 13 stiap kli checkup

Saya minum jus mamariam. Sblum minum 10.8.. lpas minum makin naik. Last cek 12.4.. boleh cuba siss 🫶🏻