Posisi tidur bumil

Halo, untuk posisi tidur bumil seperti Anda, sebaiknya tidur menghadap ke kiri. Tidur menghadap kiri dapat membantu meningkatkan aliran darah ke janin dan plasenta, serta mengurangi tekanan pada organ dalam Anda. Meskipun Anda merasa nyaman tidur menghadap kanan, sebaiknya mempertimbangkan untuk mencoba tidur menghadap kiri untuk kesehatan Anda dan janin. Namun, jika Anda merasa terlalu mual atau pusing saat mencoba tidur menghadap kiri, Anda dapat tetap konsultasikan kondisi tersebut dengan bidan atau dokter Anda untuk saran lebih lanjut. Tetaplah mendengarkan tubuh Anda sendiri, namun tetaplah mendiskusikan hal ini dengan tenaga medis untuk memastikan kesehatan dan kenyamanan Anda selama kehamilan. Semoga membantu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR