sembelit

q jga sembelit bun usia 38w mw 39w,, ho oh ngedenya kaya org lairan,,saking pengen pupnya keluar tp ga bisa keluar,,gak dipaksa ngeden padhal,, sedih mpe lemes nh kaki,, dkash obt pelunak pup m bidan blm mempan,pake mikrolax jga ga mempan,, trus minum susu bumil yg ad kandungan serat pangany,,dtmbah byk minum aer puth,, alhamdulillah keluar,,skrg gliran ambeienya mash verih,, huhuhuhu,,dibanterin makan buah naga,,yogurt,,susu,,m aer putih,,(q dah ga cocok m pepaya malah bikin sembelit)