Harini chekup hb dah naik 12.1 .. sebelum ni asyik turun je . First buka buku pink hb 12.1 .. lepas tu turun jadi 11.5 and turun jadi 11 . Dari new obimin terus tukar zincofer . Tapi sy takleh telan Zincofer . Kalau makan comfrim akan muntah , sakit perut n pening .. then sy tukar ubat Ferrovit beli dekat guardian rm17 . Alhamdullilah serasi and rasa pun best . And dekat2 nak chekup sy makan jambu batu satu biji sehari dengan minum jus jambu batu peel fresh . And malam sebelum chekup sy makan kerang . Ibu2 yang hb low bole try macam yg sy buat . And sy kurangkan minum caffeine seminggu sekali je . Nurse pun suruh continue je dengan ubat yang sy makan tu . Tp kene beli sendiri sebb Kk tak provide. Hihi takpelaa asal kan Hb sy tak low n takde nak risau dah .
Adee