mkn sblm tdo pun ok. try mkn ubat tu dgn minum air sunquick oren. just air + sunquick. In Shaa Allah hb naik and result ok
makan buah naga+ kurma, orange+ kurama, tembikai + kurma, apell+ kurma sayur hijau jangan lupa alhamdulillah hb cantik
Makan banyak guava/jambu batu dan sayur-sayuran tinggi kandungan zat besi macam bayam.