Sis saya pernah amek tips dalam ni untuk tips bsp cantik sehingga bersalin
Bsp pagi 8.00a
Biskut jacobs atau apa2
Air masak
9.00am sebelum bsp jam 11
Nasi 1 senduk rata
Lauk goreng atau bakar
Lebih kan sayur
3Ptg sebelum bsp jam 5
Buah satu potong
Malam 6.00am sebelum bsp jam 9
Ulang makanan seperti lunch tadi ...
🥰