Sebenarnya pantang ni boleh je makan apa2 tak ada masalah.. Pantang ibarat diet.. Saya dari hari ke 7 pantang sampai ke 44 hari makan makanan biasa tak ikut lauk pantang.. Alhamdulillah tak ada gatal/apa2.. Cuma kena jaga betul2 kawasan luka.. Bengkung, param pilis jangan skip ya 😉 lepas pantang still kena mandi air suam.. Bagi badan betul2 ok baru start mandi air paip biasa.. Kalau habis pantang terus mandi air paip biasa nanti badan rasa sakit2 macam sakit sendi tuu..
rasenye boleh jer awak hehe