Bunda q kan lagi hamil 9Week tapi susah BAB ,,kira" konsumsi apa ya... Terimakasih 🙏🙏

Aku banget bun, hamil anak ke dua dan ketiga ini susah bab dan jadi stres lemes karna begah sakit pinggang kelamaan duduk buat menanti .. aku pake dulcolax yang dr dubur bun .. tapi karna sangat jadi butuh beberapa kali dan itu menyiksa .. akhirnya aku minum coldpress juice buah bit dan mama roz yg ada bit2 nya .. alhamdulillah skrg lancar, pinggang di pijit2 juga bun biar relax dan lancar bab nya

klo hamil 8sd9 gt emang susah bab makanin buah naga ama kiwi pupu ny lancar kmren ku bgtu

kurang serat bunda nya, konsumsi buah & sayuran bun jangan lupa minum air putih yang banyak

sama aku jga skrg gitu, udah makan buah2n sama sayuran jga tetep susah bab 😓

iya sayuran gk msk krn mual bun,,buah pdhl sering melon+semangka

banyak minum air putih sm konsumsi serat bund, cthnya buah naga

perbanyak makan sayur, buah dan bnyakin minum air putih

kalo aku rutin minum susu hamil bun. lancar tiap pagi

sama bun sampai nangis nangis di kamar mandi😂

jeruk bunnn, di aku ngaruh bunn jd enakan babnya