Bun lebih baik susu aja atau doping sama folavit?

aku 4 week sampe 6 week folamil genio + susu 2 kali sehari tapi jadi sering mual gaenak badan. konsul ke dokter katanya kebanyakan vitamin alhasil disuruh minum folavit sama susu 1 kali sehari. katanya dokter minum yg penting dulu aja asam folat buat janin. jangan lupa minum air putih dan makan makanan yg sehat dan makan buah buahan.